灵芝煲汤加点什么作用？

在生活中，如果我们的身体因为种种原因出现不适症状，又不想服用药物来治疗的话，那么选择饮食补肾滋补身体是非常好的选择，喝汤是一种非常健康的吃法，那么我们在烹饪灵芝的时候，我们可以加上哪些食材来搭配，能发挥出更大的功效呢？接下来就让我们一起来了解一下。灵芝+百合滋阴解毒，治疗失眠。