1、准备食材 青红椒、莴笋、猪腰子、生姜、大蒜。猪腰子的处理：将猪腰子洗净，对半切开再划开，去掉筋膜和白色臊腺，再用清水冲洗干净备用。 青红椒去籽（不嫌麻烦可以去掉辣椒籽）切成块状；莴笋去皮切滚刀块；生姜和大蒜切片。
今天路过这家开了好久的炸鸡店，看着生意还不错就进去了，因为人很多所以排队等了几分钟 点了一个鸡腿一个鸡翅，一个鸡肉条，一个年糕炸鸡，一个冷面 店里环境一般，座位挺多的，人声喧嚷 【炸鸡腿】 外面的脆皮很酥脆，里面的肉也很细腻，味道偏咸甜口的，蘸着他们自制的酱料，一口下去超赞！
作为一个四川人，火锅肯定是我心中最能加的食材了！ 涮毛肚、鸭肠什么的自不必说，重点推荐一下我们这里的千层肚（应该是叫千丝肚吧），薄薄一片的猪肚，烫熟之后夹起一根，沾点调料，送入口中，细腻而有嚼劲。不过要注意的是，这种千层肚是有骨的，比较费牙，喜欢吃的朋友可得掂量着点了。
1.新鲜食材，清水浸泡后冲洗干净 2.锅内加水，放入花椒、八角，加入芹菜段，煮熟晾凉后捞出待用（不烫手时） 3.原汤中加入酱油、醋、白糖和味精调拌均匀成汁 4.加入辣椒油搅拌至红油渗出，放香菜末拌匀即可 注意事项： *煮的过程不要盖盖子，以免香味挥发。
小鱿鱼，我一般做两个做法，一个烧烤，一个油炸。 先来做一个油炸的。首先买回来的鱼要是新鲜的。然后把鱼冲洗干净，用厨房纸擦干表面水分。开膛去除内脏和鱼鳃，冲洗干净，再次沥干水份（这一步可以让卖家帮忙处理干净）。 用刀在身体两侧划开口子，这样炸的时候更容易入味。
我妈妈得腰椎间盘突出有七八年了，经常疼的睡不着觉，走路也有些瘸，去医院看过很多次，也做过射频消融术，但是效果都不怎么好；后来听说喝黄姜水可以治椎间盘突出，就在网上买了几包回来让我妈试试（如图）。
先放两张图 这两张是我在胖鱼头的贴吧里找到的，觉得鱼头蒸得相当好。因为本人非常非常喜欢喝鲜美的鱼汤，所以也想尝试做一下。（PS：这个鱼的重量应该是我估算的，可能没那么精准）制作过程：1.准备食材。胖鱼头一个、剁辣椒适量、香葱适量、姜3-4片、蒜4瓣、白醋2勺、盐适量。2.处理鱼肉。
作为山东人，我可能更喜欢吃带有咸味的饺子比如鲅鱼水饺、三鲜水饺等等，但是我觉得西红柿馅的饺子味道也是棒棒的！