280g 后腿肉，切成丁。加入1勺生抽、1勺老抽、3勺白糖提鲜、4勺白酒（可以用白酒代替）、适量胡椒粉、花椒粉、鸡精和少许干红椒拌匀，让猪肉腌制2个小时入味。 然后准备一块豆腐皮，铺平，将拌好的肉馅放到豆腐皮的中间，卷起来，用竹签固定住。
【肉】猪肉、猪肠、猪蹄 【海鲜】章鱼脚、鱿鱼须 【素菜】豆芽、空心菜杆、韭菜 我的最爱，和泡萝卜一起炒着吃！1.先准备好食材，我最喜欢吃泡萝卜了，所以每次都会买很多，大概能吃一个多礼拜吧~ 把泡萝卜洗干净，切成块儿。
我小时候特别爱吃肉燕，就是那种用肉捶打出来的肉酱做的扁扁的紫色透明的小虫（其实我也不知道是不是虫…）。 以前在福州有家很火的火锅店叫“阿炳火锅”店里有一种火锅非常火，是用肉燕做锅底的。锅底里放了一整只猪脚，还放了豆芽和青菜。
之前做过一期关于贝类的视频，有粉丝说想看看怎么做，于是就有了这篇文章。 关于如何挑选新鲜的有膏扇贝，请看我这篇 扇贝、生蚝等贝壳类海鲜该如何清洗？请看我这篇 下面开始正式做。
我老妈的拿手好菜，炸鸡腿。 首先准备材料：鸡腿、鸡蛋、姜、盐、白砂糖、生抽、料酒、胡椒粉、干淀粉。 做法步骤如下： 第1步：将鸡腿冲洗干净，去骨后加入盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉抓匀腌制2个小时以上。（这里说的调料的量是大概哦~我家没称所以不能精确到克数）第2步：取一个碗打入鸡蛋，倒入适量清水搅匀备用。
第一、杀菌消炎花椒中的挥发油和花椒毒素，对多种细菌以及微生物都有很不错的抑制效果，而且还能对抗肠道病原菌。并且，花椒还具有温中散寒、消炎止痛的功效，可治疗胃寒、胃痛、呕吐、泄泻等疾病。第二、增强免疫力花椒中的黄酮类化合物，以及多酚类物质，有较好的耐疲劳作用，还能提升身体的免疫能力。
先上图片 这是去年国庆节在常德柳叶湖玩的时候，当地一个朋友做的黄鸭叫火锅。新鲜捕捞上来就做成火锅吃了，味道很不错。 说下做法，很简单，就是把黄鸭叫清洗干净，剁成块儿（也可以不剁），放入生姜、大蒜沫、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、胡椒和少许的干红辣椒段儿一起炒熟就可以了。