把萝卜切成块状 放到水里煮，水开之后，捞起来备用（为了去掉萝卜的辛辣味） 然后，准备辅料： 小米椒切圈、大蒜拍扁剁成末、香葱切成葱花 最后，开始炒肉，最好用五花肉！
之前在超市里偶然发现的，被外包装吸引买的，当时没注意看成分表，回家看到是代糖的时候有一瞬间后悔，但是已经到这一步了，索性就把它做完了； 首先倒出来它是这样的 然后用打蛋器打发 （我这个是刚刚打完的图） 我这个是五个人量，所以稍微多一点。
对于喜欢下厨的我来说，制作美食就像打游戏一样，会不断尝试各种“技能”，只为得到最完美的结果。 前段时间看《风味人间》第二集的时候，发现了这个制作意大利牛肉馅的方法，于是自己就动手做了一次。 将牛肉打碎成泥状之后，加入各种香料和调味酱腌制一个晚上入味，再下锅油炸熟，最后浇上特制酱料拌均匀就可以啦！
炖是什么？ 炖，是从古代流传下来的烹调方式之一，用微火的温度慢慢将食材煮熟，这样做出来的菜肴味道软嫩鲜香；而且营养也不会流失到锅里，原汁原味，健康美味。 炖有什么作用？ 炖的作用不仅是能够让食物熟透，而且还能够帮助人体吸收营养物质和消化肉类。