酸奶小麦胚芽好吃吗?

杨筱娜杨筱娜最佳答案最佳答案

我买的是奇亚籽的,味道不错哦~

首先,它的颜值很高啊!打开包装就能看到一粒粒的小麦胚芽和黑色的奇亚籽,看着就想吃!而且吃起来口感也很好,香香的脆脆的。 晚上饿了的时候吃点这个再配点水果就很饱了,不用吃主食了~ 因为里面有奇亚籽,所以饱腹感很强。对于想要减肥的女生来说,这个真的是不错的选择。 我每次吃完都会忍不住啃一下手指,真的很好吃~

而且我觉得这种直接可以吃的五谷要比磨成粉的更难胖哎~ 小时候妈妈总是用炒熟的燕麦给我们煮粥喝,那时候觉得很难吃;后来长大了却非常喜欢燕麦片的那种香味,泡在牛奶里香甜软糯。没想到现在的谷物零食也能做到这种味道。

除了直接吃,它还可以用来拌沙拉、做三明治等等,做法多样又简单,爱吃面食的小伙伴也可以用它来做面条呀(我用的是鲜酵母发酵的面团),口味更独特。

喜欢的小伙伴可以趁现在有活动买起来啦,两盒共400g只要29.8元! 第二件半价哟~ 而且我是看到“味BACK”这四个字才开始买的,他们家真的好多好吃的!

廉炎廉炎优质答主

用酸奶泡上小麦胚芽,不仅养颜瘦身,更滋补养人,非常鲜美,是不可多得的一种养生食物。每天早上喝一杯自制的酸奶,再吃上泡了一晚上的胚芽,有香气浓郁的牛奶味儿,又兼具酸奶的口感,营养丰富,真是好喝极了。小麦胚芽的营养高,做法又很容易操作,实在是一种不容错过的美容养颜食物。

酸奶小麦胚芽的具体做法:

原料:小麦胚芽60克,酸奶一盒,糖15克(喜欢甜味重一点就多加点糖哈)。

做法:把糖放入到酸奶中,搅匀,铺上小麦胚芽,放入冰箱中冷藏一夜(时间久一点会吸的更干,口感更佳)。

温馨提示:其实这个非常简单,喜欢喝酸奶的美眉可以试试,自制的酸奶中加糖后会更利于胚芽中营养的吸收,而且泡上酸奶的小麦胚芽比牛奶泡的更容易完全浸泡,营养更容易吸收。

其实用牛奶泡小麦胚芽也特别好,只是味道要比酸奶泡的差些,不过营养是丝毫不差的,根据个人口味随意选择。

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