做什么菜放鱼露好吃?
鱼露在美食界又被称为“酱油界的劳斯莱斯”,它是泰国、越南等东南亚国家的传统调味品,主要用在凉拌菜和海鲜菜肴中提鲜,在国内很少人吃,但是吃过的人都会念念不忘。 第一次知道鱼露,是读大学时室友从老家带来的特产,浅琥珀色的液体,有很浓的咸水海腥味,用来拌饭吃特香!之后每次逛超市必买,做汤、拌馅、蘸碟都能用,简直是万能调味剂! 今天教大家做的这道菜叫花生鱼露拌豆腐,主要原料就是鱼露和花生米,搭配口感软绵的豆腐一起拌着吃,那味道妙不可言。
【食材】 豆腐一块、花生米一把、剁椒酱两勺、生抽一勺、陈醋一勺、鱼露一勺、白糖半勺、熟芝麻适量 【做法】 1、花生米用清水浸泡半小时左右捞出沥干水分备用。 2、豆腐切小块装入盘中,倒入适量的开水,盖上盖子蒸5~8分钟。 3、把蒸熟的豆腐块取出,放入切好的葱花、剁椒酱、鱼露、生抽和陈醋搅拌均匀。 4、最后撒上适量的熟芝麻、剁碎的花生米和少许白糖拌匀即可。 小贴士: 1、蒸豆腐的时候,锅里可适量添点热水防止干锅。
2、如果感觉口味淡的话,可以在调汁的时候适当多放一点盐。
鱼露做为一种调味料,含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质,营养价值较高,有去腥、增鲜的作用,但味道极咸,且带有浓厚的鱼香味。是沿海地区常用的一种调味品。鱼露的品种较多,越南鱼露是中国市场上最常见品种。
鱼露是用小鱼制成的汁。制鱼露的鱼不大,有鲨鱼、沙丁鱼和鳕鱼等,也有用鱼肝的。制作时采用传统的工艺, 洗净的海鱼去头和内脏放入木桶中,撒上盐然后压紧,再倒入海水,盖上石头等重物,在阳光下充分发酵。经一两个月,打开桶盖滤去残渣,剩下的就是鲜鱼露。再放置二三年,即变成老鱼露。将鱼油和水混合后放入桶内(不放鱼体),经日晒发酵而成的叫“假鱼露”,它的味道要比鱼露味道淡些,而且香味也没有鱼露好。
做菜时在调酱汁时加入可以提鲜,还可以做沾碟。东南亚菜肴可以用鱼露烹调,例如用鱼露炒土豆丝,味道又鲜又怪,十分好吃,用鱼露还可以炒空心菜、做土豆片汤,都非常好吃。用鱼露调凉拌菜、蘸生吃海鲜也是美味无比。做各种炖菜时加入少许,味道也相当不错。