芝麻豆子茶怎么做好吃？
“早上一杯豆浆，精神抖擞；晚上一杯芝麻糊，好梦入睡” 这句话是不是很熟悉？说到喝养生茶，我可就不困了啊！毕竟我是喝了十几年茶的茶博士啊！什么菊花茶、柠檬茶、蒲公英茶...都喝过。但是最近朋友告诉我，你该换换了，试试这个芝麻豆子茶吧！能补脑又明目，还有抗衰老的作用呢。
听到这我可得好好做做功课，泡点好吃的芝麻豆子茶了。 首先准备食材：黑芝麻30g、黑豆15g、花生15g、大米10g、清水适量。 然后将所有的食材放进锅中，倒上清水浸泡4个小时以上。 浸泡好后把食材放进破壁机中，启动程序开始打汁。（我没有破壁机所以直接用搅拌机的搅拌杯来打的，不过效果一样哦） 打好的汤汁滤渣，放进锅内煲滚，然后按个人喜好添加冰糖或者砂糖调味就可以啦～ 我觉得这样已经很好的喝啦～可是我的小伙伴说，这样喝起来颗粒感太强，不够细腻，会影响味蕾的感官。
那好嘛，我可就吃醋了，必须让大家的口感都变得棒棒哒。所以我另取一只干净的锅，把刚刚打好的汤汁倒进去，开中火慢慢煮。等到锅里出现厚厚的泡沫，就代表淀粉已经开始糊化，这时候再撒入一包牛奶，搅拌均匀即可关火。 最后把做好的芝麻黑豆粥装进碗里，就可以享用了。 软软糯糯，香香甜甜，好吃到爆炸！我一口气能喝两大碗！真的巨补身！
大家记得多喝烫嘴的哦，可以养胃的呢！ 小贴士： 我用的是生豆子，如果有的小伙伴喜欢吃焖熟的豆子，可以把所有食材洗干净之后，放在电饭煲里，加水没过食材，按煮饭键就可以了。