腰果烧什么好吃?

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腰果的味道很特别,喜欢它的人对它情有独钟,不喜欢的人对它敬而远之。 作为一个腰果的重度爱好者,在尝试了各种做法后,发现还是油炸和炒菜最为美味,所以在此分享几个好吃的腰果做法~

【椒盐腰果】 用料:腰果、椒盐粉 做法:①腰果用清水冲洗干净;

②锅中倒入适量清水,水开后放入腰果,大火煮30秒后捞出;

③把腰果倒在案板上,用刀背细细拍碎(这样做是为了能让腰果更入味);

④把拍散的腰果倒入锅内,小火加热不停翻炒,直到腰果表面出现皱褶且颜色变深,关火盛出,撒上椒盐粉翻拌均匀即可。

小贴士: 1.做椒盐腰果最好选用新鲜腰果,这样口感会更好。 2.煮腰果时,千万不要过熟,否则会很难嚼动。

【油焖腰果】 用料:腰果、葱、姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、白糖 做法:①腰果用清水冲洗干净; ②葱姜切片、干红辣椒切段;

③锅烧热,不放油,倒入腰果用中火慢慢炒,不停的翻炒至腰果表面呈微黄色即可出锅,盛入盘中备用;

④另起锅,加油烧热,下入葱段、姜片、干辣椒、八角、桂皮、香叶爆炒出香味;

⑤加入生抽、老抽、糖、白醋调成红烧汁,倒入腰果翻炒均匀,使腰果全部沾上酱汁,盖上盖子烧开后转小火慢炖十分钟,待汤汁收干,汤汁浓稠,关火盛出,撒上一把小葱丝增香。

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一、腰果排骨

食材及做法:1、排骨洗净切小块,加入葱段、姜片,放一点料酒和生抽腌制半小时。2、热锅凉油,放入排骨煎炸,煎炸过程中翻转排骨,煎至排骨全部熟透,盛出备用。3、留底油下入葱姜末爆香,加入适量番茄酱炒出红油,放入排骨翻炒,倒入适量生抽和糖,翻炒上色,倒入适量的水,大火煮开。4、水烧开后转中火炖煮,直至排骨熟透,汤汁粘稠时。5、放入适量盐调味,放些鸡精提鲜,转大火收汁,撒上腰果,翻炒均匀即可。

二、腰果西兰花

食材及做法:1、西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切片,锅中放水加点盐和色拉油烧开,下入西兰花和胡萝卜片焯烫一分钟左右捞出。2、锅中放油烧热,放入蒜末爆香,倒入腰果转小火翻炒,炒的过程中加入适量白糖提鲜。3、将焯过水的西兰花和胡萝卜倒入炒锅,翻炒几下,放一些盐调味,翻炒均匀即可。

三、腰果鸡丁

食材及做法:1、鸡胸肉洗净切丁,放料酒和盐腌制片刻。青椒去籽切丁、胡萝卜去皮切丁。2、锅中放油烧热,下入鸡丁炒散,鸡肉变白时放入葱末和腰果。3、炒匀后下入胡萝卜丁和青椒丁,炒匀后加入料酒和盐调味,放入少许鸡精提鲜,翻炒均匀即可。

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