鸡蛋怎么多好吃?
首先,鸡蛋是非常好营养品。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等,有利于神经系统发育,还有护眼的功效。给孩子准备辅食的时候,不妨经常用鸡蛋来制作。 不过,有些家长却经常做不好鸡蛋这道菜。例如,蒸鸡蛋羹老是蒸老、煮鸡蛋老是夹生……其实,只要做好下面这几点,你就可以做出完美的鸡蛋菜式啦!
①买回来的鸡蛋要先用清水冲洗一遍,去掉表面的灰尘;
②把鸡蛋大头部分敲碎,这样能保证蛋液充分接触空气,更快入味;
③在烧水的过程中,把生抽、香醋及糖调成酱汁待用;
④水开后放入鸡蛋,盖上盖子加热3分钟,再盖上盖子闷10分钟左右; ⑤出锅后淋上刚刚调好的酱汁,美味可口的鸡蛋羹就做好了! 是不是很简单呢? 除了蒸鸡蛋羹外,你还可试试这几种做法:
①水煮鸡蛋:在开水锅中加入少许食盐,然后把洗净的鸡蛋煮熟即可。此方法适合爱吃荷包蛋的家长。
②鸡蛋沙拉:把鸡蛋煮熟后撕成小块,拌入白糖、酱油、芝麻油搅拌均匀后食用。此方法特别适合宝宝出牙后咀嚼能力较弱时食用。
③鸡蛋布丁:鸡蛋打散后加入白砂糖搅拌至融化,然后过滤到容器中,密封好后放入蒸锅蒸熟即可。
糖心蛋
1. 花生碎和糖混合到一起,可以自己觉得口感合适再调节糖的数量(喜欢甜一点就多加点)
2. 把鸡蛋放锅里,煮5分钟(煮的时间自己根据口味调节,喜欢半熟一点就少煮一会,喜欢熟一点就多煮一会)
3. 捞出放到凉水里,(这样剥的皮)捞出剥皮,然后上面撒上糖和花生米的混合物就好了~
酱油煮蛋
1. 把鸡蛋洗干净,然后把鸡蛋和水放入锅中煮熟。(水要比鸡蛋高些)
2. 煮熟后捞出,然后用冷水泡几分钟,再把鸡蛋壳去掉。
3. 把去掉壳的鸡蛋重新放入锅中,放入适量的生抽和老抽、冰糖,盖上锅盖大火烧开。
4. 水烧开后,转至小火再煮20分钟,把鸡蛋煮入味,最后大火收汁,把鸡蛋捞出装盘就可以了。
咖喱蛋
1. 把鸡蛋煮熟,然后把鸡蛋剥壳,备用。(剥壳的时候要多泡一会水,这样更好剥)
2. 锅中放入油,油热后把咖喱块放入锅中炒融化,然后放入适量的温水,再放入适量的糖调味。(这个口味根据个人口味来放)
3. 把鸡蛋放入锅中,大火烧开。
4. 大火烧开后,转至小火焖15分钟,让鸡蛋更好的入味,最后大火收汁就可以了。