鲈鱼大好吃么?

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这个我特别有发言权,因为我在苏州工作那会,夏天晚上下班早的话会去太湖边钓鲈鱼,不过主要是夜钓,白天去的时候比较少,不过我记得有一次和几个同事一起去了,在船上钓了一下午,只钓了4条,不过有2个巴掌那么大,当时觉得特别开心 这是那次钓得最大的两条,后来拿回家让老妈做了吃掉了 再来看看正题吧! 其实我之前是没有吃过鲈鱼的,直到大学毕业去了苏州工作,才第一次吃到,说实话,当时觉得味道一般,没有觉得很鲜美,所以也没多吃,印象不是很深了。不过当时工资低,要养自己还房贷,所以吃的也很朴素。

再来说说现在吃得最多的鲈鱼做法——椒盐鲈鱼 买回来的新鲜鲈鱼处理干净之后,鱼身划几刀,用适量食盐,胡椒粉腌制一下,拌上生粉下锅炸熟,然后再炒个香辣的椒盐酱,浇在上面就可以了 这样做出来的鲈鱼外酥里嫩,咸香酥脆,确实挺好吃的,尤其是配着米饭,可以多吃两碗哦~~(哈哈哈,反正我是这样的)

我还做过糖醋排骨、红烧狮子头、粉蒸肉等等,其实鲈鱼肉用来做丸子也很不错,不过我做得不好,丸子不太圆,而且容易散,下次我再改进一下吧…… 这是上次做的粉蒸肉,混着米粉的五花肉吃起来肥而不腻,真的很入味呢~~

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鲈鱼肉质细嫩,鱼肉清香洁白,肉味鲜美,没有腥味,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。鲈鱼的营养价值历来为人们所推崇,《本草纲目》中记载:鲈鱼“功用同鲫鱼,又治产后虚肿”。

鲈鱼味甘性平,具有补肝肾、健脾胃、化痰止咳,和脾止痢、清咽开音、止咳结、消水肿、益筋骨,和小肠、安胎续胞、收敛止血、消炎、杀寄生虫等功效。适用于吃喝过多伤了脾胃,发热腹痛,肠鸣泄泻,小儿疳积等,被历代医学家誉为“脾之果”,是脾胃虚弱、体弱营养不良者的滋补佳品,尤其适合于冬季进食。

经常食用鲈鱼,可健脾、化痰止咳、治气喘、补肝肾,和小肠通乳,对肝肾疾病、糖尿病、肾病综合征、肝硬化腹水,以及产妇产后虚弱等病症都有很好的食疗作用。此外,鲈鱼含有丰富的铁、钙、蛋白质及维生素A等成分,因此可有效治疗气虚、产后虚弱低热等病症。

但是,鲈鱼不能和野鸭、田螺、李子、甘草等食物一起吃。

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