果汁怎么配好吃?

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喜欢喝果汁的你,是不是有这样的疑惑:自己用榨汁机打的果汁没有店里卖得好喝?其实,店里的果汁好喝是有原因的! 除了水果新鲜之外,你还不知道店里面喝的果汁其实是“浓缩果汁”。就是将水果打成果浆后,经过浓缩加工而成的。这样制作而成的果汁不仅味道更好,而且携带和保存也更方便。 市面上出售的浓缩果汁一般都是100%果汁或者100%果酱、果干制成的。 而自己用榨汁机打的果汁,由于纤维没有被粉碎,带有一定的硬度,在嘴里咀嚼的时候,会明显感到有颗粒感。且果汁中的营养成分,如维生素和抗氧化物质等,能够最大程度被保留下来。 所以自己用榨汁机打的果汁虽然口感上不及店里的浓缩果汁,但营养却是比店里卖的浓缩果汁要好的哦~ 当然,我们也不能否认,有些果汁之所以味道像蜜饯一样的甜,是因为加入了糖或者其他调味剂的原因。 所以,我们在选购果汁时,最好选择标示出“100%果汁”或者是“纯果汁”的产品。

另外,现在市面上也出现不少风味果汁,如芒果汁、葡萄汁等等。这类果汁并不是由100%的水果或蔬菜制成,而是添加了其他成分的营养美味饮品。因此饮用之前,也要注意看下配料表哦~ 看清楚后再买,才不会买到假的“果汁”啦~ 那么,你知道应该怎么挑选新鲜优质的水果吗?

陈彦鸣陈彦鸣优质答主

如果孩子不喜欢喝纯果汁,可以把果汁加适量的凉开水兑在奶粉里,用勺子喂给孩子喝。或者把果汁加适量的凉开水后喂给孩子,让孩子习惯和适应果汁的口味。习惯后可以加大浓度,直到可以接受纯果汁。

如果孩子还是不喜欢,可以把喝的果汁加到孩子吃的米粉里,一起吃,也可以调到蔬菜泥、果泥里,做成混合糊糊,都可以,但要注意不是糖的甜,因此加果汁后如果觉得还需要再加糖的话,就说明果汁放的少了,再加些果汁。总之在能接受的前提下尽量多加果汁以保证营养,又达到接受口味的目的。

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