怎么腌制菜花好吃?
以前没吃过腌菜花的我,在看到这个问题后,特意买回来做,可惜,失败!我把这碗“失败品”放到了朋友圈,并邀请大家来品尝。结果收到很多朋友的回复说“不好吃”“好难吃”…… 于是,我又做了第二次。
【材料】 菜花一个、酱油适量、糖一大勺、蒜四瓣、小米椒两个、香醋一勺、辣椒油两勺 【做法】 1. 把菜花用刀改成小朵,洗净,沥干水分;大蒜和小米椒切碎。
2. 炒锅烧热,放入适量植物油,油温烧至五成热时,放入一半的大蒜末和小米椒,小火炒出香味。 注意别炒糊了~
3. 将切好的菜花放入锅中,大火翻炒,烹入酱油和白糖,继续翻炒,使调料均匀地包裹在每个菜花上。
4. 然后加入一碗热水(开水最好),盖上锅盖,焖煮一会儿。等锅里的水快干的时候,撒上剩余的一半大蒜末和小米椒,淋上少许香醋和辣椒油,翻匀就可以出锅啦~ 是不是超简单?我是把做好的咸菜放在玻璃罐里保存的~
菜花是一种季节性非常强的蔬菜,秋季丰收产量大,新鲜上市价格便宜,可以大量采买,利用现今流行又方便快捷的密封盒,进行腌制,不仅可以有效保存菜花的营养和鲜嫩的口感,还会让其口感更佳、风味更好。
用密封盒腌制菜花
将新鲜的菜花洗净掰成小朵,放入沸水中稍微汆烫捞出,放置清水中冷却一会儿,倒入有沥水功能的容器中控干水分,容器中放入适量盐、糖、蒜末,充分搅拌均匀,置入提前消毒好的密封盒,盖上盖子3天之后即可食用。
用瓷锅腌制菜花
准备一个干净的瓷锅,下入适量的小茴香炒至焦黄,然后加入花椒、桂皮和八角,炒出香味后放入花椒盐,拌匀后离火晾凉备用。
将新鲜无损伤的菜花洗净,掰成小朵,置入沸水中稍汆捞出,放入冷水中浸泡,沥干水分后倒入瓷锅,铺上炒好的调料,加盖腌制7天后即可食用,随吃随取。
用坛子腌制菜花
将新鲜的菜花择洗干净,掰成小朵置于沸水中煮2分钟,捞出后置入冷水中浸泡降温,然后捞出控干水分。
准备一个干净无油的坛子,放入蒜瓣、干辣椒、姜、葱段,倒入沥干水分的菜花,再倒入一些高度白酒,撒上适量盐、糖,最后倒入煮菜花的水,要漫过菜花,然后盖上盖子密封腌制10天以后即可食用。
注意
菜花中含有单宁,有一定的毒性而且易附着脏物,所以菜花要选用无公害或有机菜花,洗的时候要多泡一会儿。
菜花也不能煮太过,否则肉质变得松散,影响腌制后的口感。