紫苏怎么烧好吃?

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1、腌制 首先把摘下来的新鲜紫苏叶子洗净,甩干水分(一定要擦干),放到坛子中(最好不要有生水进入),加食盐适量(能淹过叶子就好),用手搓揉,让每片叶子都沾上盐粒,静置十分钟左右;再取出揉搓,直到叶子变蔫失去水分、完全入味为止。如果一次用不完,可以装入保鲜袋放冰箱冷冻保存,随吃随取。 注意:腌制紫苏的时候一定不要用手直接抠挖,以免细菌感染引发食物安全问题。最好戴上一次性手套操作。

2、制作 准备一只砂锅,加入清水和腌好的紫苏,中火煮开后转小火继续炖煮40-60分钟,关火后不要开盖,让紫苏汁自然冷却。 另外准备一口锅,加入清水和冰糖(或者白糖)熬成糖浆备用。待砂锅里的紫苏汤冷却后,撇去浮沫,调入生抽、老抽、白酒和糖浆,搅匀后小火加热煮沸,使酱料均匀地涂抹在紫苏叶表面上即可。

做好的紫苏放在干净的容器中,冷却后放入冰箱冷藏过夜,可以让紫苏更加入味。 想吃的时候可以取出来蒸一下,更入味,而且不会散掉。

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