糁子粥有什么功效？
1、养胃
高粱入脾胃经，有温中健脾的功效，用于治疗胃虚食少、腹痛、便泄等病症。生高粱的皮有收敛作用，能治疗下痢便血、崩中带下等病症。
2、护肝
高粱有很好的护肝功能，经常饮酒的人可以多喝糁子粥。
3、通便
高粱的籽粒中含有30%左右的单宁，单宁具有收敛作用，能阻止糖类在消化道内的酶解，减缓血糖的升高，对于血糖过高的人群有一定的保护作用。
4、减肥
高粱的脂肪含量很低，而纤维含量较高，经常食用还能起到减肥瘦身的作用。
5、止血
高粱有止血的功效，因各种原因导致的吐血、咳血、伤出血多的人，可以喝糁子粥。而且高粱为红色，红色入心，对心火过旺，上炎导致的吐血、咳血等效果更佳。