牛肉肉末什么好吃?
2019年8月份,在台湾的某知名美食节目里出现过这样一道菜——“三杯鸡”。 制作过程非常简单,就是把鸡腿肉用生抽、老抽、料酒腌制一下下,然后下锅炒熟就行啦~ 吃的时候蘸着配好的佐料,口感微甜不腻,非常醇厚~
虽然叫“三杯鸡”,其实除了鸡蛋和米酒以外,“三杯”并没有别的意思,它只是指这三种食材——酒、水、酱油,而真正的“一杯”,则是从“三杯鸡”里升华出来的另一道著名佳肴哦~~ 关于这“一杯”究竟怎么做才最好喝?网上流传着各种不同的做法,不过最正宗的做法还得看这里! 准备好材料后,我们把所有食材倒入锅中,开煮! 等到汤汁变稠,鸡肉完全入味,就可以盛盘出锅了~ 一盘子菜,一碗米饭,就可以让人吃得心满意足。
材料:牛肉(牛腱子或者牛里脊都可以,别用牛外脊)、郫县豆瓣、红油剁椒(没有剁椒也可以不放)、红薯淀粉(生粉)、花椒粒、生姜、大蒜、小芹菜、鸡蛋。
做法:
1、将牛肉(洗好的牛肉用厨房专用纸吸干水分,别用手巾吸,手巾有碱性会让牛肉发黑)顺着纹路切成约三厘米的长条,再切成约0.5厘米的粗丝,最后切成约0.2厘米的细丝;
2、将生姜和大蒜去皮洗净也切成和牛肉细丝差不多的丝,小芹菜摘洗干净后切成约一厘米的段,郫县豆瓣剁碎备用。
3、将切好的牛肉丝放入容器中,放入少量生姜丝和蒜丝、料酒(没有料酒也可以用少量的黄酒或者米酒代替)、鸡蛋清(只需要一个鸡蛋的四分之一的蛋清)、红薯淀粉(生粉)和精盐,加约牛肉丝3倍左右的清水(这个清水要分3~5次加入,每次加入要间隔一会儿,让牛肉有一个充分吸收水分的过程)后顺着一个方向用手抓匀上劲备用(如果买的是冻牛肉,切好后将牛肉丝用腌制料拌匀后再放入冰箱冷藏腌制15分钟);将红油剁椒和郫县豆瓣也放在一个小碗中备用;
4、锅内放稍微多些的食用油(因为是滑炒,油稍微多一些防止粘锅),等油热至微微冒青烟时改中火倒入腌制好的牛肉丝,用铲子将牛肉丝滑散(牛肉丝下锅后不要急于翻炒,让牛肉丝先在锅底成形,以免粘锅影响美观)炒至牛肉丝8分熟时起锅控油备用;
5、锅中留少量的底油,下入花椒粒炒出香味后铲出不要,下入剁碎的郫县豆瓣和红油剁椒炒出红油(红油剁椒也可以不放辣度自己掌握),下入剩下的姜丝和蒜丝炒出香味,最后下入小芹菜段炒至断生,用精盐、味精(或者鸡精)调味后倒入牛肉丝(这个菜不用放老抽或者生抽上色,要的就是牛肉和小芹菜的自然本色),改成大火快速翻炒,最后勾薄芡(也可以不勾芡汁)淋入事先准备好的花椒油(花椒油没有可以用熟香油代替)翻炒均匀后起锅装盘。