豆芽子粉条好吃吗?

酆韵琪酆韵琪最佳答案最佳答案

作为山西人,其实是很不喜欢吃豆芽的。因为在我们看来,家里做的豆腐脑、拌黄瓜、炒鸡蛋这些才是标配啊!怎么可以没有豆芽呢?但是在河南居住的这近十年,我居然爱上了吃豆芽 …… 为什么会爱上它呢?因为它简单呀~ 平时我喜欢吃各种粗粮,所以自己做米饭的时候也会偶尔做全杂粮的,这样营养全面还能控制血糖和体重。

但有时候也会单独用小米或者绿豆来做一碗清粥,加入一勺咸菜丝和煮得柔软劲道而又细长的粉条,再来个醋拌胡萝卜丝(我的最爱)。对于胃不好的我来说,这样做既丰富了口感还增强了饱腹感。

但我最爱的还是用它搭配土豆炖着吃,那可是我最喜欢的解馋下饭菜之一了~ 和山西刀削面不同风格的擀面皮儿 【材料】面粉500g、温水270ml 【做法】1. 在面粉中慢慢加入适量凉水,和成面团,盖上盖子或保鲜膜防止干裂;

2. 将和好的面团放置在案板上,盖一层保鲜膜,醒30分钟左右后,放在面板上揉搓排气,然后分成等份的面剂子;

3. 用擀面杖擀成薄薄的饺子皮,尽量擀得厚度均匀些且薄一些会更好看也更容易熟;

4. 另取一个碗,放入葱末、辣椒碎、生抽、香醋、白糖和芝麻油调成酱汁待用; 【小贴士】1. 我用的饺子皮机做出来的饺子皮很薄但很有嚼劲,如果喜欢更筋道的,可以多揉一会让面团更有韧性;

2. 这个调制的酱料口味可以根据自己的喜好进行调整。喜欢辣的可以换成剁椒或者郫县豆瓣酱。 做好的豆芽拌粉条冷却后放入冰箱冷藏一个小时再食用会更加美味哦~

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豆芽子粉条是山西传统小吃。豆芽子粉条由绿豆芽、红薯粉条为主料,辅料为木耳、菠菜、香菇、竹笋等,采用传统工艺精制而成。该产品保持了粉条和绿豆原生营养成分,含有蛋白质、维生素等多种人体所需要的营养成分,味道鲜美、口感独特、生熟皆宜,是妇女、儿童和老年人的上乘营养品。

豆芽子粉条是山西忻定一带的传统风味小吃,尤以忻州古城内的“豆芽粉”、“豆香斋”等店所制为最佳。豆芽粉条以优质红薯粉条为主料,用黄豆芽的汤汁烹制而成,再配以菠菜、黄花、木耳等佐料。做好的粉浆装在特制的铜锅中,上面用一层油封住,揭开油皮,粉浆四溢。食用时,将汤舀入碗中,再加上精盐、老陈醋、鲜辣椒油、生蒜瓣等调料,酸辣鲜香,肥而不腻,特别适合冬季食用,是晋北地区家喻户晓的风味快餐,人们还以“便宜出好货”、“酸辣鲜香,吃了还想”的顺口溜来赞美这一风味食品。

豆芽子粉条制作方法独特,营养丰富。粉条中含有碳水化合物 、钙、铁、磷 、 维生素B1、 维生素B2、 维生素C、 维生素E等;绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等多种营养成分,具有清热解毒、清热利湿,润脏腑,解酒毒,滋润皮肤等功效。

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