西梅饮有副作用吗？
西梅营养丰富，含有钙、铁、磷和碘，维生素C、E及胡萝卜素，并有特有的消食化滞、润肠通便、润喉止渴、解酒毒等药用价值，可治疗消化不良、大便不通等症状。有清肝明目、润肠、解热、镇静、安神、止咳、化痰、利便等功效，对高血压、便秘、神经衰弱等疗效独特，并有减肥健美作用。西梅果实汁多肥厚，甘酸适口，味香可口，且营养丰富和具有独特功能，堪称鲜食和制干品质兼优的营养保健珍果。在美国被誉为“儿童生命之果”
西梅，是李子家族中的软欧洲李，属李子的一种，原产于地中海区域，大约在公元前两千年就已存在，已有四千年以上的悠久历史。在中国有两千多年的栽培历史，古称的“李”就是指西梅，距今已有一千三百多年的食用历史。