红薯鸡蛋饼有什么功效?

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鸡蛋: 鸡蛋几乎是所有营养素的“完美提供者”,鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、铁、钙、维生素A、B等。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,含脂肪8.76克,含10多种人体所必需的氨基酸,鸡蛋黄还含有DHA和亚油酸等健脑脂质。

红薯:含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及钾、铁等10余种微量元素。

适宜人群:一般人群均可食用。鸡蛋:1、特别适合于儿童、少年及孕妇、产妇、肝病、出血、紫癜及贫血患者等食用;2、对老年人也不宜过多摄入;3。对高胆固醇、肝病、肾病、结石、腹泻患者,宜在医生的指导下食用。

红薯:一般人均可食用。1、特别适用于癌肿、糖尿病、高血压、血管硬化、神经衰弱、佝偻病、气管炎、慢性肾炎等患者;2、红薯性平、味甘,忌同鳖肉食用。

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