三色芋圆有什么副作用？
三色芋圆的成分，分别是黑糖地瓜圆，它含铁量丰富，有保护心脏血管，消除疲劳，滋润肌肤的功效。紫薯圆含有黄酮类和胶原纤维，具有抑制疲劳，降血压，润肠通便的功效。白圆是芋头圆，它含有丰富的膳食纤维，钙，磷等矿物质和无机盐可以增进食欲，帮助消化。
从中医养生的角度来讲，三种颜色的芋圆搭配在一起食用，是具有调和脾胃养生功效的甜品。在中医五行理论当中，脾，胃为中土，而绿、红、黄、白、黑五种颜色是应合肝，心，脾，肺，肾五行，因此五彩颜色的食材，也是能够为人体五脏提供养料的。例如，白色的食物，例如山药，土豆，薏米，芋头都可以入脾经，具有养脾的作用。所以，白色芋圆也是对脾气有益的。
而黑糖紫薯圆，也就是黑色的食物，例如黑芝麻，黑木耳，核桃，也是入肾经的。不仅可以滋养肾阴虚，还可以调补脾气。因此，三色芋圆，对于胃火虚弱，容易腹泻，腹部虚冷的人群食用特别好。