糯米煮水喝有什么功效？
1、养胃温补
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补虚，御寒，止汗；止泻，缩小便；收胃酸，止烦止渴；解毒和胃，暖脾胃，止虚寒泄泻；益气止咳的功效。
2、美容养颜
糯米含有脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维他命等营养成分，有御寒滋补、护肤美容之功效，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养成分，它可健脾暖胃，益气之功效，特别对脾胃虚寒的人很有功效。
3、补血
糯米还含有一定量的蛋白质、脂肪、B族维生素和钾、磷、镁、铁、锌等无机盐和微量元素。100克糯米含蛋白质3.3克、脂肪1.2克、碳水化合物79.3克、钙2毫克、磷99毫克、铁1.2毫克、膳食纤维1.5克。
4、抗癌
实验证实糯米中的脂肪含量，蛋白质含量以及糖类含量明显高出大米，糖类中80%为支链淀粉，支链淀粉不溶于水，具有抗癌性能。
5、补中益气
糯米有收涩作用，如汗多、尿多、子宫出血等。并能暖脾胃，故脾胃虚寒的人可以常吃。