蒿子有什么功效?
补虚
《嘉祐本草》云蒿子能“安五脏、轻身、益气、化痰”;《备急千金要方》中说它能“长肌肉,排脓补中,安神”;《唐本草》谓其能“明目,助心力”,并可“杀小儿疳蛔”。
发散风热
“青蒿”条云:“治诸骨哽胸中”。《滇南本草》云:“治虚劳寒热往来,阴虚,痨血伤肺,咳嗽吐红,天行时疫,感冒风热,憎寒壮热,两胁胀满”。
清热
除以上两方面功效外,蒿子还具有清热凉血的功用。《日华子本草》谓:蒿子能“调血脉,助筋骨,治寒热,截疟”。《本草纲目》也有同样的记述。现代药理研究也证明有抗疟及减低高热的作用。临床上主要用于治疗疟疾发热、脑热、小儿食积发热、妇女热痢伤血等证。
食疗作用
实脾益气,祛寒除湿:可用于体虚乏力、脾胃虚弱、少气懒言、畏寒肢冷、脘腹胀满等病症。
养血柔肝,理气和血:用于肝气不疏、带下、月经失调等症,具有调理作用。
清心解热,宁心安神:用于因心胸烦闷、发热、神疲乏力所致失眠、多梦等症。
清肺止咳,生津止渴:用于痰多、胸闷、咳嗽、痰稠症状及伤津所致消渴等症。
食用方法
新鲜的青蒿可作菜蔬或制成干菜,制馅、凉拌或切碎配调肉馅,可制作包子、饺子、馅饼等均可,清芳香甜、风味别致。制成的干菜炖肉,清蒸鲜鱼、甲鱼等,也是美味佳肴。
《本草纲目》记载:“今人取其嫩尖,和米粉炊作粑饼,柔滑如糯米,可充食,能起人精神”。
食用注意
脾胃虚寒,易腹泻者忌食。