鸡蛋和枸杞煮有什么功效？
鸡蛋和枸杞一起煮可以滋补肝肾。鸡蛋，有滋阴润燥，养心安神，养血安胎之功效。枸杞，具有养肝、益肾、补筋、明目等诸多功能和作用。二者配合，可以相得益彰，起到调理身体，强身健体的功效。
材料：枸杞，鸡蛋，水，盐，葱花。
制作步骤：
1、枸杞洗净，鸡蛋打在碗里备用。
2、锅中烧开水，将火关掉，将鸡蛋液慢慢到入锅中，搅拌成蛋花状，然后将火点回煮沸。
3、加入枸杞继续煮个几秒钟就可以了，撒点葱花，加点盐调味即可。
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鸡蛋和枸杞一起煮可以滋补肝肾。鸡蛋，有滋阴润燥，养心安神，养血安胎之功效。枸杞，具有养肝、益肾、补筋、明目等诸多功能和作用。二者配合，可以相得益彰，起到调理身体，强身健体的功效。
材料：枸杞，鸡蛋，水，盐，葱花。
制作步骤：
1、枸杞洗净，鸡蛋打在碗里备用。
2、锅中烧开水，将火关掉，将鸡蛋液慢慢到入锅中，搅拌成蛋花状，然后将火点回煮沸。
3、加入枸杞继续煮个几秒钟就可以了，撒点葱花，加点盐调味即可。