桂圆有什么功效和功能？
1、桂圆有保护肝脏，抗老防衰的功效。近年来的研究还证实，桂圆肉能辅助治疗失眠，对神经衰弱有一定的疗效。这是因为桂圆肉中含有丰富的卵磷脂和铁质，卵磷脂可增强人体记忆力，是健脑必食食物，铁质能够补血。因此，经常四肢冰凉、贫血的女性，特别适合食用桂圆。
2、桂圆有舒缓情绪、宁心安神、滋养强身的药效作用，能为气血不足者改善情绪及提神补体、气血失调者改善情绪及补虚安心、更年期妇女调理气血、改善潮热盗汗及心神失守等症状。现代药理研究发现桂圆果肉对于脑力耗伤者有良好的促进神经生长、增强记忆力等作用。
3、、桂圆性热味甘，能补益心脾、具有养血安神，润肤美容、壮阳暖胃功效。用于治疗气血不足，心神失养所致的失眠、健忘、神经衰弱，血虚萎黄、妇女痛经、四肢冰冷、脾胃虚寒、食欲不振等病症。
4、桂圆肉具有良好的滋养补虚功能。对身体虚弱、病后、老弱、产妇等具有良好的补益作用。用于治疗气血不足、身体虚弱、失眠、神经衰弱、心悸、健忘。