花生拌洋葱有什么功效?
洋葱和花生皮都是很好的食材和药材,花生皮含有原花青素,可以美容养颜抗衰老,还可以增强免疫力,在炖肉的时候不妨把花生皮放进去一起炖,会起到很好的保健作用。 洋葱味辛甘,具有开胃,增进食欲,杀菌消炎的功效。
方法1、将洋葱和花生皮洗净、捣碎,加水浸泡两小时(如将花生皮和洋葱都绞成汁食疗效果更佳)。
2、用大火煎10分钟即可服用,每日一剂。
此方不仅对口舌生疮有效,而且还能治体虚、肺弱、消化不良、支气管炎、高血压、冠心病等。
需要提醒大家的是,洋葱分紫皮洋葱和黄皮洋葱,紫皮洋葱辛辣刺激口味重、偏温,适合于经常胃寒、脘腹冷痛,消化不良、食欲不振的人食用。黄皮洋葱味道比紫皮洋葱淡,偏平和,一般人均可实用。