常喝李子酒有什么功效？
中医认为，李子味甘、酸，性凉，有生津润燥、清热止渴、止咳化痰等作用。大李子肉厚，多吃能缓解口干咽燥、胃热咳嗽、风热咳嗽、暑热烦渴等症状；若只觉得咽干、乏力，不想喝水，可少量食用味酸、皮实的小青杏。现代研究发现，李子含有丰富的维生素、矿物质及纤维素等营养成分，能助消化、通大便，常吃李子还有减肥的作用。需要注意的是，李子性凉，且糖含量较高，一次不宜多吃，每天吃2~3个即可，糖尿病及腹泻者最好不吃，脾胃虚寒怕冷、容易腹胀的人也要少吃。李子酒继承了李子的营养与功效，特别适合干咳、干咽干肺不适的人饮用。
鲜李子1000克，洗净晾干，去皮核后捣成糊状，盛入容器中，将500毫升高粱酒倒入其中，密封，30天后过滤即可服用，每天30~50毫升即可，最多不要超过100毫升，不可单独饮用，可加入适量蜂蜜，兑入温开水饮用。