红龙果有什么功效？
1、预防便秘、肠胃疾病
红心火龙果含丰富的美白维他命C与丰富的水溶性膳食纤维，可促进胃肠的蠕动，加速排便，美化大便型态。因此，可预防便秘及肠胃炎，对促进人体内重金属物质的排除，亦有功效。火龙果所含有的不饱和脂肪酸，具有降血脂、血糖、促进心脏健康的功效，其中丰富的纤维更具有预防大肠癌。
2、美白保湿、预防贫血，补血美容、润肺止咳、清热止渴
火龙果含有大量植物性白蛋白，其美白成分含有能促进细胞发育，维持细胞生命的产品。能美白保湿，解毒，瘦身美颜。
火龙果含铁元素可预防预防贫血；其所含的粗纤维更是便秘患者的清肠妙药；火龙果果实中丰富的维生素和水溶性纤维，具有清热止渴、通便减肥、美容护肤等保健作用，对便秘病、高胆固醇症、佝偻病、贫血都有疗效;
3、降低血糖、胆固醇
火龙果具有降胆固醇、降血脂、减肥、保护心脑血管、促进贫血者血色素合成和脑部发育等等好处，营养专家特别推崇火龙果“预防大病、调理亚健康”的保健功能。据研究，此水果有降血糖功效。
4、抗癌、抑制肿瘤的生长
火龙果清热去心火，生津止咳，有抗癌、抑制肿瘤的生长的功效。