炸土豆还可以炸什么?
1、南瓜
南瓜口感清甜而且绵软,也可以像炸薯条一样做成金黄酥脆的小条。将南瓜洗净去皮,切成细长条,入油锅炸至微金黄色捞出,沥干油后可以蘸番茄酱等自己喜欢的调料吃,味道也很香甜脆爽。
2、藕
莲藕清脆甘甜,富含淀粉,炸出来也会很酥脆,吃起来又兼具藕的独特清香。将莲藕去皮切片再切成丝,在油锅中炸酥,就是一道十分可口的藕丝了。
3、茄子
茄子做茄盒大家都很熟悉了,切片夹肉馅,油炸后外酥里嫩。而全素的炸茄条也别有风味,将茄子切成条块在油锅中炸熟,吃起来外脆内软,蘸上椒盐或番茄酱味道更佳,是一道低脂又营养的好菜。
4、紫薯
紫薯富含淀粉及花青素,炸熟之后表皮酥脆,里面紫红还带点软糯,口感层次更丰富。紫薯洗净后去皮切块,直接下油锅炸至金黄,捞出沥干油就好,同样可以蘸调料吃。