炖藕什么功效？
莲藕可以消暑止渴，生津开胃，能够养血补血，对于经常口渴、食欲不振、五心烦热的患者来说特别适合食用莲藕，它可以搭配甜玉米，红枣以及排骨一起炖来喝汤，起到生血养颜，滋补五脏的功效。
莲藕有清热补肺的功效，可以将莲藕与百合、冰糖等食材一起炖服，可以滋补肺阴，润燥止咳，特别适合经常干咳痰少，体质虚弱的人群食用，对于肺阴不足的慢性支气管炎也有不错的改善效果。莲藕有清热凉血、散瘀止血的功效，经常衄血、吐血、咯血等各类出血症状都可以食用莲藕，能够起到收敛的作用，让出血状况迅速消失。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！