1.准备茼蒿一把，先去掉老根，然后将茼蒿切成长段放盘子里备用 2.大蒜几粒切成蒜末，小葱几根切成葱花，放在一起备用 3.再抓入几粒红椒粒用来配色（颜色比较鲜艳的辣椒尽量不用青椒）4.接着我们开始调味，加入食盐2克，鸡精1克，少许白糖提鲜，白醋5克，芝麻油5克搅拌均匀化开味道 5.起锅添入适量清水，
1、首先我们将韭菜清洗干净，然后切成段状备用； 2、将鸡蛋打入碗中，添加盐、五香粉搅拌均匀； 3、我们锅中烧油，油热以后放入葱花和姜末爆香，然后将蛋液倒入锅中进行翻炒； 4、等到鸡蛋完全成熟以后，我们就可以起锅装盘了。 这样一道美味的韭菜炒蛋就做好了，这道菜的口感咸香鲜嫩，非常爽口下饭，你喜欢吗？
兔肉蛋白质含量高，而脂肪和胆固醇含量低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品。与猪肉、羊肉等动物性食材相比，食用兔肉不会引起肥胖和高血脂等疾病，因此深受一些爱美女性的喜爱。
我吃过一次，真的觉得很好吃！ 我老家是大连的，小时候每年放暑假都会去海边玩，有一年暑假我妈带我去了一个小渔港里买虾，那个地方不是港口，而是一个很小很小的渔村，没有公路，也没有车，要坐船过去，村里有渔民自己建的房子可以住，也可以买一些海鲜回去自己做着吃。
我来说个不一样的吧！把鸡蛋打散，加入少许食盐调味 然后倒在锅里蒸透即可（千万别加水） 这道菜关键就是要食材新鲜，因为不用炒也不用炖，如果食材不新鲜，那味道简直没法入口啊。。。这道菜我家小孩特别爱吃，连吃几个都不嫌多呢~ 不过要注意的是：在倒蛋液之前，锅底一定要提前擦干！要不会溅油花的！
这个荤油，其实是个泛指的概念，指的是动物性油脂，也就是动物脂肪。它和植物油脂一样可以分成饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等几类。不过动物油中的脂肪酸构成比例和植物油不一样，也不像植物油那么容易被人体吸收。