首先，这个菜炒的很不健康。 蔬菜生吃是最好的，维生素等营养物质可以最大程度保留。但维生素怕高温是常识吧？那你还直接高温爆炒？应该放到开水里焯一下，或者用微波炉加热，又或者放在烤箱里慢慢烤，都比爆炒好，至少能减少高温带来的营养损失。第二，这个菜不伦不类。 饺子皮用的对不对？饺子皮应该是做馅用的吧？
中医认为蜂蜜具有益气补中、止咳止呕、解毒之功，《本经》谓其“除暴食毒、解恶气”，现代研究也显示蜂蜜中所含的葡萄糖氧化酶等成分，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌均有抑制作用。虽然蜂蜜有许多保健功效，但也不宜过量食用，建议成人每天食用蜂蜜10~50克为宜，儿童则应酌情减量。
羊奶与牛奶成分相比较接近母乳，由于其天然营养的优越性和特殊生理功能，近年来在国外奶制品消费市场羊奶以40%以上的份额成为牛奶的替代品。羊奶在营养上、药用上和美容上有着重要的功效：营养性能：羊奶营养全面，易于消化吸收，含有丰富的蛋白质和维生素以及人体必需的氨基酸。
今天做了糖醋鱼，酸酸甜甜的味道很开胃，做法也很简单！ 食材清单：鱼、淀粉、盐、生抽、老抽、白糖、陈醋、番茄酱（可选）做法步骤： 1.鱼处理干净，用刀倾斜着从背部划开，不要切断。 2.加盐和生抽腌制片刻。 3.在鱼身上均匀沾上淀粉。 tips：可以在手上沾点水防止粘手。
海菜凉拌、氽汤，用青辣椒爆炒，味道更为鲜美，还可制成腌菜。大理的白族人民酷爱吃甜，海菜可以熬甜米汤、加红糖炖猪脚食用。这些做法都保持了鲜菜清脆鲜香、柔嫩润滑、脆中带甜、肥而不腻的独特风味。
主料土豆350g面粉50g辅料油 适量盐 适量五香粉 适量小葱 适量青椒 适量1、土豆洗净，去皮2、放入电饭锅，按照煮饭模式，煮熟，大约二十分钟。3、土豆压成泥，加入盐和五香粉拌匀。4、小葱切小段，青椒切丁。5、面加入水和成面团，揉匀盖保鲜膜二十分钟。6、把醒好的面团分成四份。
作为一个在四川生活了5年的陕西人，对于麻辣火锅、串串、麻辣香锅等等自是不在话下，但是说到花椒那可就有点讲不明白了。 首先我不太吃花椒，其次我也不太知道什么叫做好花椒，不过既然题主提到了做酱料，那我倒是可以分享一下我做椒麻蘸水用的辣椒和花椒。 我做的是椒麻蘸水又不是花椒油所以不用花椒炸酥再用热水浸泡。
我做过最奇葩的菠菜做法是 鸡蛋炒菠菜 用开水焯过的菠菜，拌上生鸡蛋液，放少许盐，拌匀后下锅摊个蛋饼。这个做法简单到爆，而且味道不错~最常见的菠菜吃法是 凉拌菠菜 清水焯熟沥干水分，添加佐料拌匀即可。也可以加入蒜末、醋和酱油凉拌，就是常见的蒜泥菠菜了哟～ 或者用火锅涮烫蘸料食用，也是不错的！
1 做花卷最简单的方法就是，用开水把面粉烫一下，然后加点凉水揉成面团；醒发一会儿后，切成均匀的面剂子，擀成薄饼、抹上一层酱；从两边向中间卷起来；切成段儿，每两段之间夹上蔬菜（一般是蔬菜比较多）；两根筷子夹起两头，拧成麻花状；放在蒸锅里大火蒸熟即可。
哈哈，我倒是想知道怎么做呢。 记得读大学那会，周末宿舍里有个室友是山西吕梁的，经常会从家里带点土豆啊、山药啊、红枣啊什么的给我们打打牙祭。 有一次他带了点核桃过来，让我们试下他新学的做法——核桃饼。
我做的剁椒酱，用的是新鲜的朝天椒和剁辣椒一起制作的。 新鲜红辣椒50g、剁辣椒100g（我用的自己做的) 生姜4片、大蒜4瓣、生抽30ml、香醋10ml、白糖5g、食盐2g、食用油适量 1.红辣椒洗净去籽后切成末状，或者用料理机打碎成末；2.锅中不放油，将切好的辣椒倒入锅中，
油焖黄鳝、蒜香黄鳝、爆炒黄鳝、糖醋脆鳝、泡椒凤爪，这些都是我喜欢的黄鳝的做法 最近比较迷油焖做法，做了一桌油焖菜品，有油焖大虾，油焖鸡爪，还有这道油焖黄鳝。
以前在福州上班，有个同事是宁德人，特别爱吃的，没事就会给我们带各种好吃的过来，其中就有烧卖、芋子包还有这个鳝鱼，说来惭愧，虽然住在福建，但却对当地美食了解不深，所以也不知道这鳝鱼是不是地道的宁德风味。
1.我是在超市买的袋装的那种，很方便，回来洗干净就可以直接用了 2.先切好备用，我切的比较随意的哈，因为要油炸嘛！
我最喜欢的是蒸山药！也是最简单做法！ 买回来的山药，去掉外皮洗干净； 把山药切成大小合适的块（不用太小了哦~这样容易夹生） 切好的山药放在碗里，上面盖一个盘子，防止蒸的时候漏气；上锅大火蒸熟就可以了！