竹笋土豆鸡是可以炒的。竹笋土豆鸡炒好了是一道营养美味的家常菜，此菜色泽鲜艳、清脆鲜爽、味道鲜美营养丰富，竹笋鸡炒土豆是道很开胃的家常下饭菜，平时多吃竹笋和鸡肉具有清热化痰、滋阴养血、疏通肠胃的功效。
1、小杨生煎 这家店的酱鸭味道真的特别好，皮是酥的，肉很嫩，而且不会很咸，吃完觉得嘴里留有余香。不过小杨生煎的整体价格水平偏高，一只酱鸭要40元。2、大壶春 本帮菜馆子，性价比超高的一家店，菜价都很便宜，点心也都很好吃！最喜欢他们家的酱排骨，咸鲜可口，排骨上的肉炖得软烂，一口下去满嘴油香。
咸鸭蛋有清燥润肺、和中开胃、通肠去热之功效，同时咸鸭蛋具有一定的药用疗效，据《本草纲目拾遗》记载：“咸鸭蛋能治眼睛肿痛，喉咙乳蛾红肿，大便下血”。其蛋白能滋养人体脏腑、养心安神，使人减少疲劳之感、消除过度疲劳之症状。咸鸭蛋的蛋黄能清肝、去热、消火、通便、滋阴。
麻辣小龙虾 食材准备： 小龙虾500g、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、干辣椒段适量、火锅料（豆瓣酱）3勺、料酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、糖1勺、香菜适量 制作过程： 清洗小龙虾，用刷子刷干净。
奇异果与牛奶奇异果中叶酸、铁的含量都很高，铁是维生素B12的活化因子，它们共同催化从同型半胱氨酸到蛋氨酸的转化过程，蛋氨酸又是甲基的来源，保证体内同型半胱氨酸的完全转化，这样就能降低心脑血管疾病发生的风险。