不请自来~ 作为一个地道江苏人，夏天除了啤酒小龙虾还可以拥有毛豆啊！！！清水煮毛豆+冰西瓜是夏天的标配有木有！！！
乌鸡炖土豆有补气、养血、调经的作用，一般人群均可食用，尤其适合体虚、神经衰弱、盗汗、食欲不振、白细胞减少症、妇女月经不调、妊娠贫血、产后少乳、南方人营养不良性水肿的人群。所以小孩也是可以吃的。炖土豆的制作步骤：1、乌鸡洗净，斩件备用；土豆去皮，切成4厘米见方的块；姜、葱洗净，姜切片，葱切段。
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