羊腿肉怎么炒好吃?

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清炖羊肉粉丝汤 材料: 带皮熟羊肉(即煮熟的羊排)500g、山药200g、粉丝1小把,葱白2根、生姜3-4片。

做法: 洗净切好的山药放入锅中,加适量清水,煮至山药熟烂,捞起备用;

洗净的粉丝放入开水锅中,烫下后捞出浸入冷水中待用;

锅烧热后,倒入适量食用油,待油温升高后加入葱段和姜片爆香,然后放入处理好的熟羊肉,煎至表面金黄,添加适量生抽、老抽、白糖调味,并注入足够清水,大火煮开后再煲1小时;

把煮熟的羊肉取出切成薄片,放入砂锅里,将山药、粉丝一同放进砂锅,调入食盐和胡椒粉,小火煮滚即成。

小贴士: 选购羊肉时,最好挑选肥瘦相间的羊肉,这样炒出来的菜吃起来不会太干柴。如果不喜欢吃太油的菜品,可以在烹饪前把羊肉浸泡去掉油脂再烹调。 用高压锅来炖制,可以节省时间,使汤汁更浓郁。 如果不喜欢吃太油和太咸的菜肴,可以在最后调味的时候少放盐或生抽,避免过咸。

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羊后腿的肉质没有羊前腿那么好吃,所以炒的时候更要多放些调料去腥提味,下面介绍怎么做羊腿炒面,肉香扑鼻,面条筋道。

食材:羊后腿肉150克、面条200克、洋葱50克、胡萝卜50克、青椒50克、花椒粉1茶匙、酱油2汤匙、料酒1茶匙、孜然酱香料1茶匙、盐1茶匙。

做法:

1、将洋葱、青椒、胡萝卜切成丝。

2、将羊腿肉切成丝,放入料酒、盐、酱油、花椒粉腌渍10分钟。

3、锅中做油,放入腌渍好的羊肉炒至断生,放入洋葱丝、青椒丝、胡萝卜丝炒至断生。

4、将煮好的面条放入加少量清水焖2分钟,放入孜然酱香料、盐炒制入味即可盛出。

小贴士:

羊肉本身膻味较重,炒制的时候最好选择气味较浓的配料比如洋葱等,另外炒的时候在调料方面要注意多放些调料以去腥提味。

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