鹅汤炖什么好吃?

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我们这边有腊鹅、灌汤包和鹅汤。 先说腊鹅,是过年的时候吃,现在应该卖完了。做法很简单,把洗好的鹅放在锅里炒一下(不要放油哦)然后加清水煮,中间记得撇去浮沫。加八角和生姜片一起煮,等到开锅后,用筷子戳一下鹅的肉最结实的地方,能戳进去就说明熟了,关火,让鹅浸泡在汤里冷却。等到完全冷却后把鹅捞起切成块状,放点盐拌均匀就可以吃了。鲜咸美味,肉不腥也不柴。要是觉得肥腻,就多吃姜多放蒜。那可真是人间至味啊!

再来说灌汤包,在我们这是早上卖,卖完就没了。这个更好做,包包子嘛!反正都是死面(发面的包子不好熟,容易烂)。关键是要弄一个很好吃的酱。我做的酱是买来的黄豆酱和甜面酱按1:2的比例混匀了,用油、白糖和葱姜末调香,然后把酱涂满蒸熟的小笼包,最好能焖个十分钟左右,让酱的味道进去。小笼包底朝上放在锅里煎黄,这样更香。配上一碗蛋花汤,哇!绝了!

最后讲鹅汤,这个最简单。把切好的鹅块放在锅里炒,加水,放生姜片、料酒,小火慢炖一个小时左右,待汤色奶白,加盐调味,就OK啦。喜欢香菜的可以撒一把进去,更香! 好啦!就酱~

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俗话说“要想长寿,多吃鹅肉”,秋季经常吃些营养丰富的鹅肉是不错的选择。鹅肉、鹅血等都富含优质蛋白质,脂肪含量也较低,可快速为人体补充能量。鹅还有一个绝活———上呼吸道感染及声音沙哑的人,如果食用炖至酥烂的鹅肉或喝些鹅汤,可起到一定的缓解作用。这是由其性平味甘的功效所决定的。

材料:

主料:鹅1500克,火腿30克,火腿肠30克。

辅料:枸杞子6克,香菇(鲜)10克。

调料;盐10克,味精3克,老抽3克,鸡油15克,白酒20克。

做法:

1、将鹅除去内脏、去尽毛、切成大块,投入开水锅中焯一下,捞出来控干水分,加入少许老抽腌制2小时左右,使其上色备用;

2、将火腿切成片;青蒜摘好切成段,去老根后洗净,再从中间切断;香菇洗净切片;将青蒜、香菇分别放在沸盐水中焯一下捞出备用;

3、取一大锅,加入鸡汤,放入焯好的鹅块,用旺火烧沸后加入白酒,再改用小火焖至七成熟,然后将火腿片、大葱、盐、味精放入,再继续焖至酥烂,出锅时淋上鸡油,盛入汤盘中,撒上青蒜段、香菇片和枸杞子。

小技巧:

1、鹅的脂肪含量很高,所以无需加油,而且炖汤的时候一定要小火慢炖两个小时(甚至更长)这样才更入味也更酥烂。

2、鹅炖汤虽然很鲜,但是也可以适当加入火腿提鲜,这样味道更佳。

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