虾仁怎么搭配蔬菜好吃?

原蕾彤原蕾彤最佳答案最佳答案

首先,虾本身的味道是不错的,所以配菜的口味不必很浓重,清淡一点为好。 其次,根据我们吃的顺序来考虑配菜。如果先吃菜再吃肉最后吃主食,那么配菜就可以选择叶子类菜,例如菠菜、小白菜;如果是先吃主食再吃菜最后吃饭,那可以选择根茎类的蔬菜,例如胡萝卜、土豆等……因为它们在烹饪过程中都会变成泥状,因此和虾肉融合得比较好。 最后,考虑色彩的搭配,有颜色对比看起来会更有食欲哦! 所以,下面推荐几种和虾搭配比较好的蔬菜:

1.豌豆尖 颜色碧绿,口感嫩滑,和鲜甜的虾仁简直就是绝配!做法简单,清水焯一下即可!

2.荷兰豆 紫色荷兰豆烧入汤汁后颜色会变为深褐,和白色的虾肉形成鲜明的视觉反差,非常有食欲哈~荷兰豆有淡淡的清香味儿,和虾一起炒味道很不错。但是一定要炒熟哦!生吃会有毒的!(至于有毒物质是什么我就不写了,反正见到过好多这种案例)

3.山药 这货可以算得上是药食同源了,补气养胃,健脾除湿,和虾一起吃营养翻倍啊!而且山药本身吃起来滑溜溜的,和鲜嫩的虾仁搭配炒一炒,感觉口感也滑滑嫩嫩的很有趣味呢。

4.西葫芦 这东西便宜又耐煮,和鱼肉是绝配。和虾一起吃也是极美的,清爽脆嫩。并且富含胡萝卜素,多吃对皮肤好~~ 用油炝个锅再加调料,拌米饭真是一流啊~~~

5.青椒 普通的青椒和虾一起炒,放点醋和酱油提味,味道也是很棒的哦~~~~

6.莴笋 清淡不腻,入口清香绵软,营养价值高,对眼睛也很好,尤其是夏天吃清爽解腻~ 和上面那些相比,它真的是物美价廉。

黄远辉黄远辉优质答主

虾仁做熟之后口感非常Q弹,而且其营养非常的高,蛋白质、维生素、镁、磷、钾等营养物质的含量非常的高,有强身补肾等健康作用。虾仁的烹饪方法有多种,一般虾仁可以和各种蔬菜一起烹饪,既营养又美味。

一、虾仁可以和菠菜一起搭配烹饪,菠菜含有大量的叶酸、铁质等营养物质,能够补气血,美容颜,二者搭配做虾仁炒菠菜这道菜非常的好吃。

二、虾仁可以和西兰花一起搭配烹饪,西兰花的营养非常的高,其蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡罗卜素及B族维生素等营养物质的含量非常的高,二者搭配烹调一起做虾仁炒西兰花非常的好吃。

三、虾仁可以和丝瓜一起烹饪,丝瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素等营养物质,同时丝瓜还有一定的保健作用,二者搭配做虾仁炒丝瓜营养又好吃。

四、虾仁可以和蛋清一起烹饪,加些淀粉等做成虾丸,再与白菜一起煮汤,这道菜营养丰富,味道也非常的鲜美,是一道非常不错的菜品。

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