煲榴莲放些什么好吃?

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1、煲榴莲最好能选用砂锅,没有砂锅用其它的锅也可以。 2、煲榴莲的时候加入红糖有祛寒的作用,特别适合痛经的女性食用。但是要注意不要放太多,以免太甜影响味道。 3、煲榴莲的时候可以加入生姜一起煮,这样不仅能去除腥味,还能让香味更加浓郁。

4、煲好的榴莲肉可以取出来放在碗里,加上一块冰快一起吃,味道更赞哦! 5、如果家里有人对榴莲过敏的,一定要把榴莲壳和肉分开煮透再倒进碗里,这样可以有效避免榴莲过敏的情况出现。 不过需要提醒的是,虽然用榴莲煲鸡汤等美食营养价值高,但是也不宜多食啊!

因为榴莲性质温热,如果吃多了很容易上火,出现鼻子出血、牙龈肿痛、口腔溃烂等症状。所以即使要吃榴莲,也不要一次性吃太多,特别是本身就容易上火的体质更要控制食量。

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话梅冰糖百合炖榴莲

食材:榴莲果肉、话梅、百合干、冰糖。

做法:1、百合用清水浸泡20分钟以上至完全泡发,话梅用厨房纸巾吸干表面水分备用。2、炖盅底部放入4-5颗冰糖,再放入话梅和百合,接着码上榴莲果肉。3、盖上盖子,放入盛有足量热水的锅中,加盖大火煮滚后转中文煲汤功能。4、程序运行结束后稍加搅拌使汤汁与榴莲融合即可。

椰汁西米炖榴莲

食材:榴莲果肉、椰汁、西米、冰糖。

做法:1、准备所需材料及炖品原料。2、小锅烧开水,入西米煮3分钟,离火焖20分钟至完全透明。3、炖盅依次放入冰糖、榴莲果肉、煮好的西米,最后倒满椰汁,加盖。4、炖锅装水,放入炖盅,盖上锅盖,通电后设置好时间和模式,按开启健就可以等待享用美味了。

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