清汤虹鳟鱼怎么做好吃?

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1、准备食材: 新鲜红鳟鱼肉300g(或者买现成的虹鳟鱼净鱼片);葱白2根;香菜1小把;鸡蛋1个;料酒、胡椒粉、盐、味精各适量;生粉适量 制作步骤: 第一步,将切好的红鳟鱼肉放入碗中,加入少许盐、味精、料酒、胡椒粉抓匀,腌制15分钟左右备用; 第二步,鸡蛋打入碗中,用筷子顺着一个方向搅拌,直到筷子插下去能立住蛋柱即可(这样能让做好的鱼丸更有弹性); 第三步,烧一锅水,水中加入少量盐,这样能把鱼肉中的腥味去掉一部分;待水烧开后,把调好的鸡蛋液慢慢舀进锅里,要用勺子背推着往开水里送;等到锅里的蛋液全部成型,就做成了一锅鲜嫩的鱼丸了! 第四步,鱼丸全部做完后,把葱花和香菜末撒在鱼丸上面,淋上热油,一大碗鲜嫩爽滑又美味可口的清汤鱼丸就做好了!

2、小贴士 用鸡蛋清代替水来做鱼丸,可以使做出来的鱼丸更加嫩滑; 在给鱼丸调味的时候,最好少放盐,因为后续还要勾芡,如果味道太重,会影响最后成品的味道; 做鱼丸的鱼肉一定要选用比较新鲜的,否则腥味重口感差,就白费工夫了。

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清汤虹鳟鱼的做法:

材料:虹鳟鱼肉150克,水发香菇50克,水发玉兰片50克,精盐4克,味精2克,胡椒粉1克,鸡油15克,葱段25克,姜片10克,鲜汤500克。

做法:

将香菇洗净,去柄片片,玉兰片洗净切片;锅内放入鲜汤烧开,下入葱段、姜片,撤出葱、姜,下入香菇片、玉兰片,再下入虹鳟鱼片烧开,撇去浮沫,加入精盐、味精,盛入汤碗,撒上胡椒粉,淋上鸡油即成。

功效:滋养强壮。适用于各种疾病恢复期、高脂血症及心血管疾病患者。

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