土豆烧肉土豆需要削皮吗?
从安全卫生的角度讲,建议你把土豆皮削掉。
土豆,学名Solanum tuberosum,属于茄科植物,属一年生植物。种植历史很悠久。土豆栽培很容易,对温度等要求也不太严格,而且产量高,营养很好,所以成为人们餐桌上很常见的一种蔬菜。
土豆的皮不好削,而且土豆如果储存不当,很容易发绿。而绿土豆吃了会中毒。所以从安全卫生的角度,建议大家把土豆皮都削掉再吃。如果有可能,最好把长牙的土豆也削掉。
另外,土豆富含膳食纤维,如果吃了以后,加上运动量减少,很容增加体重。所以,建议大家把土豆皮削掉以后吃。