牛尾做什么好吃?
清炖牛尾汤 原料:牛尾一条,葱、姜适量;
做法:1.将牛尾洗净剁成块;
2.锅中加水放入牛尾、葱、姜,煮熟后捞起牛尾用冷水冲洗干净;
3.砂锅中加入牛尾、葱、姜、料酒,炖至酥烂,加食盐调味即可食用
特点:色泽乳白,味道清香鲜美
牛尾中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及钙、磷等矿物质元素,另外还含有人体必需的氨基酸。食用牛尾不仅能为人体提供丰富的营养,还能起到增强机体免疫力、延缓衰老的作用。
《本草纲目》中还有记载:牛肉补脾胃,益气力,强筋骨。煮汤饮,治脾虚,食少,消渴。可见食用牛尾好处之多。 用牛尾来炖汤,不但味道鲜香,而且营养价值高。《随息居饮食谱》中记载:牛肉性温味辛,补中益气,滋养脾胃,强健筋骨。故脾胃虚弱,消化不良者宜常食之。
《本草纲目》中还记载了用牛尾来治疗虚损劳损:「牛尾骨煎汤或熬粥食用,能益气血,润肌肤」。《食疗本草》中也记载了可「治腰痛,精血不足」。 平时可用牛尾多煲些汤品饮用。