猪心炒芹菜好吃吗?
猪心,有补心益血,镇定安神的作用;对惊悸失眠、多梦、健忘、精神恍惚有改善效果 。 芹菜,清热解毒、祛火。 所以这个搭配不错,可以一试。 用料 猪心 一个,切成薄片 香菜三根,切碎 葱姜蒜适量,切末 小米椒四根,剁碎 八角一粒,桂皮一块,香叶两片 生抽20ml 老抽10ml 白糖5g 胡椒粉少许 盐适量 味精适量 做法:
1.首先处理猪心。把血水冲洗干净备用。(买回来的猪心可以用清水泡着,中间换几次水) 2.准备香料和调味品。(这里用到了香菜,如果不爱吃,可以不用放) 3.锅里加入足够的水,放入所有香料和猪心,大火煮开后,小火炖一个小时左右。(水量刚没过猪心就行,因为后面还要炒制)
4.一个小时后加入所有的调味料,生抽老抽白糖都要加进锅里。然后继续小火煮二十分钟左右,停火让酱料的味道充分渗透进去。(调味料的量根据自己口味调整)
5.等汤汁收到半干的时候,开始炒制。先把葱姜蒜和小米椒放在油里爆香,然后倒入腌好的猪心,大火快炒。等到猪心熟透后,撒入切好的香菜,翻炒几下就可以出锅了。 (全程要大火,这样味道才够浓郁)