紫甘蓝配什么好吃？
第一次知道紫甘蓝还可以腌着吃，以前都是水煮、清炒或者包披萨吃 腌起来也简单，把紫甘蓝叶片洗净晾干水分，加入生抽酱油、白糖和适量辣椒油拌匀，盖上盖子焖24小时就可以吃了。 我做的是简易版的，没有放白醋，如果喜欢酸酸的口味可以放适量白醋。
做凉拌菜最重要的是调料味道要拌均匀。 因为我没有放醋，所以最后成品有点偏咸，如果后面再做卤味或者拌面条可以吃啦~ 除了直接吃之外，可以试试和其他蔬菜一起炒着食用，我试过和胡萝卜丝一起炒，颜色很漂亮！ 这个做法非常简单，适合早餐时间紧张的人，10分钟就能搞定啊！
材料：燕麦片（一定要这种速食的燕麦片哈）、牛奶、香蕉 做法：将燕麦放入碗中，压平，再倒入热牛奶 如果不喜欢吃太软的香蕉可以等到燕麦煮的差不多的时候再放进去搅匀即可。 喜欢喝酸奶的也可以在里面加一勺酸奶，会更加浓稠好喝哦。 我还喜欢在燕麦里加一些红糖，这样吃起来会有一股甜甜的香味。 但是不要放太多糖了喔，容易腻的哦。 除了做早餐之外，还可以在中午和晚上时间比较紧凑的情况下作为代餐食用。
因为热量比较低，多吃也不会胖～