清蒸多宝鱼做法?
准备一条多宝鱼,处理干净 划花刀,均匀涂抹盐、料酒腌制30分钟左右 用姜、葱、蒜等材料腌制去腥 把鱼摆盘,鱼腹内填满葱段、姜片 大火蒸7-8分钟,关火后再虚蒸5分钟 最后倒掉蒸鱼的汤汁,去掉姜葱不要 在鱼身上铺上剁椒和葱花 淋上热油,美味即享~ 小技巧 ① 多宝鱼肉质鲜嫩,不需要过度烹饪就能很好地保留营养成分;因此最棒的做法就是清蒸了! ② 因为多宝鱼本身含有一定的鲜味物质,所以制作时少放或者不放味精、鸡精之类的提鲜调味品哦~
准备一条多宝鱼,处理干净 划花刀,均匀涂抹盐、料酒腌制30分钟左右 用姜、葱、蒜等材料腌制去腥 把鱼摆盘,鱼腹内填满葱段、姜片 大火蒸7-8分钟,关火后再虚蒸5分钟 最后倒掉蒸鱼的汤汁,去掉姜葱不要 在鱼身上铺上剁椒和葱花 淋上热油,美味即享~ 小技巧 ① 多宝鱼肉质鲜嫩,不需要过度烹饪就能很好地保留营养成分;因此最棒的做法就是清蒸了! ② 因为多宝鱼本身含有一定的鲜味物质,所以制作时少放或者不放味精、鸡精之类的提鲜调味品哦~