乌饭叶有什么营养？
乌饭叶别名又名南烛，著名生长在南方的多花南烛，为常绿木质藤本，嫩叶可作汤菜，秋季取叶入药，具有强壮、补虚、补血、益精的功效。
乌饭叶的功效
强壮、补虚、补血、益精
1.治腰膝脚痛，风疾，四末拘挛，骨节疼痛，不可屈，皮肤秃屑:南烛叶研汁，浸皂荚，剃头栉沐，并擦身体。
2.治身体浮肿，丈夫五劳，虚羸，中风，四肢懒逸：乌饭叶、瓜萎根、艾叶，水浸百日，露五日，捣研为末，炼蜜丸如梧桐子大。每服30丸，每日2次。
3.治小儿白汗病，虫瘴腹痛，及小儿夜啼：乌饭叶、黄连、甘草，共研细。每服2钱，茶汤送下。
4.治大小便皆秘，腹胀如鼓，气促：大麻子炒，去壳，2两，乌饭叶1两。水1立，煎取1碗，去渣，清晨服。
5.治痈疽毒疮，疮攻烂脓塞，皮肉皲烂，行步无能：乌饭叶、乳香，炒研，每服5钱，煎汤热服，每日一剂。
6.治反胃呕吐，食下即吐：乌饭叶1两，鸡内金4钱，乳香少许。水1杯，煎汤频服。
7.治瘰疬：乌饭叶、夏枯草，共研细，蜜丸如梧桐子大。每服30丸，每日一剂，陈米汤下。
8.治耳根生疮，皮肉开裂，脓出瘙痒：乌饭叶煎汤频洗，并搽之。
9.治痔疮：乌饭叶炖猪肉，食之。
乌饭叶的用法用量
1~2钱。
注意：
1、体湿者忌。
2、《纲目拾遗》：多食昏蒙，盖因饭气薰蒸，入于肠胃间，如米积久生虫，能捣碎胃肠中之食，故于疟痢导痢，犹为捷剂。但多有虚脾泄泻者误用，遂致生心腹之痛，始用者当以木瓜等为向导。