牛排骨跟什么炖好?
牛排骨汤
材料:牛排骨、蜜枣、枸杞、黄芪、生姜、料酒、盐。
做法:1、牛排骨洗净切段,用水浸泡30分钟去血水;蜜枣、枸杞、生姜分别洗净。
2、汤锅注水烧开,放入牛排骨、料酒汆烫3分钟,捞起再用清水洗净。
3、砂锅注入清水,放入牛排骨、蜜枣、黄芪、枸杞、生姜,煮开后转小火煲1.5小时。
4、加入适量的盐调味,再煮5分钟即可出锅。
温馨提示:1、黄芪有益气,补肺,利水等功效;蜜枣有补中益气、养血安神等功效,两者搭配既能去除牛排骨的腥味,又能增加汤水的营养。
2、炖煲时,将牛排骨和所有配料一次性放足加锅盖,用微火长时间熬煮。由于火力较小,水分蒸发少,不必担心加水过多影响汤味。在煲汤过程中一般不加盐或少加盐,以便保持汤料的新鲜味。