煮熟的大蒜有什么功效?

惠玺洋惠玺洋最佳答案最佳答案

生蒜和熟蒜的营养成分相差不太大,但是由于蒜素有臭味而且易挥发,加热后大部分蒜素都会被破坏掉,味道变的不那么冲鼻了,所以熟蒜就没有那么大的刺激性气味,熟蒜可以消除疲劳,降血糖和血脂。

煮熟的大蒜可以保护心脑血管、降低胆固醇。而生吃大蒜的生发的功效要高于熟吃功效。

大蒜蒸鱼,清蒸鱼时放几瓣大蒜,蒸熟的大蒜有腥增鲜,去腻的作用。糖醋排骨,炖排骨时适当加些蒜,熟透的大蒜还具有甘甜的味道,非常适合和排骨一同烹煮。另外烧汁茄子、红烧鸡翅等也能加入熟蒜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!