梨子和山药有什么功效？
山药具有补脾养胃等的功效，对慢性胃炎、胃溃疡等病症有一定的辅助疗效。梨可清热化痰、润肺止咳、养阴清热。适宜热痰咳嗽、肺燥伤阴所致的干咳无痰、咳逆及热伤肠燥等病症。
由于梨生食偏寒凉，因此平日脾胃虚寒、腹部冷痛、腹泻便溏者宜在熟吃加红糖后食用，以免加重病情。另外，由于梨味甘酸，对于喜食肥甘厚味者也不宜过多食用。两种食物配合，对于肺燥咳嗽、肺热痰多、支气管炎、消化不良等病症效果更好。
做法：山药250克蒸熟捣烂为糊，生梨1只去皮、核，切碎，用山药糊加入适量冰糖调匀即可。
注：以上方子均为每日一剂量，一般3天一疗程。若出现上述症状，须经中医师明确诊断后，采用相应方法方可。