油菜花菜花吃吃有什么作用？
美容养颜，菜花还具有美容的作用，它里面还含有ß一胡萝卜素，能够有效的起到美发和护肤的作用，还有可以防止皮肤的干燥，起到滋润皮肤的目的，并且对于一些皮肤暗淡的人群还有美颜的效果。
补肝健体，菜花里面还含有叶酸，叶酸能够有效的入心、肝、肺经，对于一些体虚、肝肾不足，还有气血不畅的都有一定的调理作用。另外，还具有补肝的作用，肝可以主治筋，所以对于一些关节、筋骨不舒服的都有一定的治疗的功效。
促进生长发育，菜花里面含有较多的维生素C和膳食纤维，还含有丰富的矿物质，其中有钾、铁、钙还有磷，能够促进机体的发育和生长。