荔枝有什么功效？
1、生津止渴：荔枝味道甘酸，性热，具有生津止渴、补心脾、益血、止血、消肿止痛等功效。
2、舒缓心悸健脾：荔枝营养丰富，果肉(去壳)以铁含量最丰富，鲜果含糖量为14—20°Bé，干果中高达60°Bé以上，还有蛋白质、脂肪、维生素以及磷钙等多种营养成分。内含丰富的葡萄糖和蔗糖，食后极易被人体吸收。经常感到疲倦乏力、低血糖症者和运动员，十分适宜选用荔枝作为补给品。同时，适宜于心悸、神经衰弱、失眠、健忘、脾不统血所致的便血、皮下出血等症。
3、治疗津液不足：荔枝还可去病养生。将荔枝鲜果肉去皮捣烂冲开水，加入少量白糖，1次服完，有收敛止泻、生津止渴之功效，用于急性腹泻、津液不足、虚火牙痛等症。
4、滋润头发：长期食用荔枝可滋补形体，润发乌发，增加头发的光泽。