柿子吃的有什么功效？
预防癌症
柿子中含有的番茄红素和黄酮类物质有抗癌的作用，可以预防乳腺癌、宫颈癌和结肠癌等疾病的发生。经常食用柿子可以降低癌症的发病率，对人体的健康有着重要的作用。
保护心血管
柿子中含有丰富的钾元素，而钾元素具有利尿和保护心血管的作用。经常性的食用柿子可以预防心脑血管疾病和心血管疾病的发生，还有一定的减肥瘦身功效。它其中的多糖成分还可以降低人体内胆固醇和甘油三酯的含量，达到预防高血脂和肥胖等疾病的效果。
缓解炎症
柿子中的纤维素和碘元素可以缓解人体炎症的发生，经常性的食用柿子可以有效的去除人体心肺的热，同时还可以缓解口腔溃疡的发生，对于上呼吸道感染和慢性支气管炎等疾病有着一定的抑制作用，其抗癌和抗过敏的效果也是非常突出的。