茄子炒土豆先放什么?
1、土豆的营养在皮里面,去皮的时候注意削薄点,将土豆切成薄片或者条状浸泡在清水中避免变色,茄子洗净放入清水中浸泡片刻,大蒜切沫、青椒洗净切条、小葱洗净切末备用。
2、炒锅注入清水烧开,放入土豆氽煮2分钟捞出沥干水分,茄子放入烧开的水中焯烫1分钟捞出过凉,挤干水分备用。
3、炒锅注油烧热,下入姜末、蒜末炒香,放入茄子翻炒片刻,烹入少许料酒、老抽、生抽,调入精盐、白糖翻炒均匀。
4、下入土豆、青椒翻炒2分钟,撒上葱花,淋入香油炒匀即可出锅。
1、土豆的营养在皮里面,去皮的时候注意削薄点,将土豆切成薄片或者条状浸泡在清水中避免变色,茄子洗净放入清水中浸泡片刻,大蒜切沫、青椒洗净切条、小葱洗净切末备用。
2、炒锅注入清水烧开,放入土豆氽煮2分钟捞出沥干水分,茄子放入烧开的水中焯烫1分钟捞出过凉,挤干水分备用。
3、炒锅注油烧热,下入姜末、蒜末炒香,放入茄子翻炒片刻,烹入少许料酒、老抽、生抽,调入精盐、白糖翻炒均匀。
4、下入土豆、青椒翻炒2分钟,撒上葱花,淋入香油炒匀即可出锅。